martijndegraaf1001

Reis naar Leven

Martijn’s Reis naar Leven, dag 225, emotioneel behoeftig personage

1 reactie

downloadEmotioneel behoeftig personage

-beschrijving

Dit personage word ik als een partner van mij vermeldt door te gaan met het contact met een andere persoon tot wie er een aantrekking is.

-componenten

–Angst: dat ik de emotionele geruststelling verlies die ik ervaar bij mijn partner
–Ik vergeef mezelf toegestaan en aanvaard te hebben angst te hebben dat ik de emotionele geruststelling velies die ik bij mijn partner ervaar
–Ik stel meten doel, wanneer en als ik mezelf deze angst zie hebben, te stoppen. Want ik zie en begrijp en realiseer me dat ik door in angst te gaan mijn emotionele geruststelling verloren laat gaan. Ik adem en ik zorg dat ik helemaal geen emotionele geruststelling nodig heb.

–Gedachte: ik zie mijzelf in onzekerheid of ik bij mijn partner nog wel emotionele geruststelling kan ervaren
–Ik vergeef mezelf toegestaan en aanvaard te hebben de gedachte te hebben waarin ik mezelf in onzekerheid zie of ik bij mijn partner nog wel emotionele geruststelling kan ervaren
–Ik stel me ten doel, wanneer en als ik mezelf deze gedachte zie hebben, te stoppen. Want ik zie en begrijp en realiseer me dat ik wat ik zelf creëer door m’n angst nu op mijn partner projecteer en van mijn partner af laat hangen. Ik adem, en ik herstel mijn zelf-geruststelling, de zekerheid dat ik mezelf niet in de steek laat en altijd op mezelf kan rekenen

–Verbeelding: Ik zie mezelf niet meer weten waar ik aan toe ben met mijn partner, en overvallen worden door emotionele schokken door wat mijn partner onderneemt
–Ik vergeef mezelf toegestaan en aanvaard te hebben me te verbeelden dat ik niet meer weet waar ik aan toe ben met mijn partner, en overvallen worden door emotionele schokken door wat mijn partner onderneemt
–Ik stel me ten doel, wanneer en als ik mezelf dit zie verbeelden, te stoppen. Want ik zie en begrijp en realiseer me dat ik aan het expanderen ben in mijn mind. ik adem, en ik herstel de stilte in mezelf, en ik bespreek met mijn partner wat ik me kan voorstellen bij de nieuwe situatie, en ik zoek uit hoe zij e.e.a. voor zich ziet en we zien wat we helder kunnen krijgen in dit stadium.

–Innerlijke dialoog: nu stop ik met de relatie, ik breng de moeder van mijn partner op de hoogte van waar mijn partner mee bezig is. Dat zal een les zijn.
–Ik vergeef mezelf toegestaan en aanvaard te hebben in mezelf te zeggen: nu stop ik met de relatie, ik breng de moeder van mijn partner op de hoogte van waar mijn partner mee bezig is. Dat zal een les zijn.
–Ik stel me ten doel, wanneer en als ik mezelf dit in mezelf zie zeggen, te stoppen. Want ik zie en begrijp en realiseer me dat ik de emotie een loopje met me laat nemen. Ik adem, en ik kijk wat ik verder kan delen met mijn partner over hoe ik in deze situatie sta

–Reacties: verontrusting, paniek, opstandigheid, afwijzing, weigerachtigheid, opgeven
–Ik vergeef mezelf toegestaan en aanvaard te hebben deze reacties in mezelf op te wekken: verontrusting, paniek, opstandigheid, afwijzing, weigerachtigheid, opgeven
–Ik stel me ten doel, wanneer en als ik mezelf deze reacties tevoorschijn zie brengen, te stoppen. Want ik zie en begrijp en realiseer me dat ik deze oproep als ik mijn angst en gedachte en verbeelding en innerlijke dialoog hun gang laat gaan. Ik adem en ik stabiliseer mezelf door de adem, en ik bespreek vanuit zelfoprechtheid waar ik wel en waar ik niet achter sta, waar ik me in kan vinden en waarin niet.

–Fysiek: wankele benen, gekriebel in de huid rond m’n benen
–Ik vergeef mezelf toegestaan en aanvaard te hebben deze fysieke reactes in mijn lichaam te veroorzaken: wankele benen, gekriebel in de huid rond m’n benen
–Ik stel me ten doel, wanneer en als ik mezelf deze verschijnselen zie veroorzaken, te stoppen. Want ik zie en begrijp en realiseer me dat ik mijn lichaam belast door de emoties erdoorheen te laten stromen. Ik adem, en ik grond mezelf en ik voel in heel mijn lichaam.

–Consequenties: zijn voorkomen.

Share

Advertenties

Auteur: martijndegraaf1001

I am currently in the process of re-creating myself from a selfish being into a participant of a group of individuals that works for what's best for life on Earth, which is what's best for all of us, because without life we have no existence. Desteni is the name of the expanding group. I am writing my Journey to Life blogs to deconstruct the patterns based on fear that I exist as and to share this, so anyone can see the process I am walking.

One thought on “Martijn’s Reis naar Leven, dag 225, emotioneel behoeftig personage

  1. “–Consequenties: zijn voorkomen.”
    Cool!

    Like

Geef een reactie

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit / Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit / Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit / Bijwerken )

Google+ photo

Je reageert onder je Google+ account. Log uit / Bijwerken )

Verbinden met %s