martijndegraaf1001

Reis naar Leven

Martijn’s Reis naar Leven, dag 234, angst-voor-ontdekking-personage

Een reactie plaatsen

downloadAngst-voor-ontdekking-personage

-Beschrijving

Dit personage heb ik al heeel lang bij me, als gevolg van het stiekeme personage (zie een paar blogs terug) en het verhindert me om mezelf te manifesteren.

-Componenten

–Angst: dat ik iets gedaan heb wat maatschappelijk onacceptabel is
–Ik vergeef mezelf toegestaan en aanvaard te hebben bang te zijn omdat ik iets gedaan heb wat maatschappelijk onacceptabel is
–Ik stel me ten doel, wanneer en als ik mezelf bang zie zijn omdat ik iets gedaan heb wat maatschappelijk onaanvaardbaar is, te stoppen. Want ik zie en begrijp en realiseer me dat ik op een onaanvaardbare manier besta tegenover mezelf: in en als angst. Ik adem en ik verplaats me uit de angst in en als adem

–Gedachte: ik zie mezelf rondlopen met een geheim wat door mensen niet ontdekt mag worden.
–Ik vergeef mezelf toegestaan en aanvaard te hebben de gedachte te hebben waarin ik mezelf rond zie lopen met een maatschappelijk onaanvaardbaar geheim
–Ik stel me ten doel, wanneer en als ik mezelf deze gedachte zie hebben, te stoppen. Want ik zie en begrijp en realiseer me dat ik mij voor mezelf op een onacceptabele manier geheim houd door in angst te bestaan. Ik adem en ik herken mezelf in en als adem

–Verbeelding: ik zie mensen ontdekken dat ik iets maatschappelijk onaanvaardbaars heb gedaan
–Ik vergeef mezelf toegestaan en aanvaard te hebben me te verbeelden dat mensen ontdekken dat ik iets maatschappelijk onaanvaardbaars gedaan heb
–Ik stel me ten doel, wanneer en als ik mezelf dit zie verbeelden, te stoppen. Want ik zie en begrijp en realiseer me dat ik de angst op mezelf projecteer en zodoende bang ben geworden voor mezelf. Ik adem en ik stop de projectie en ik aanvaard het bestaan van mezelf

–Innerlijke dialoog: ik moet het goed verborgen houden, het kan in geen enkel opzicht dat het bekend wordt.
–Ik vergeef mezelf toegestaan en aanvaard te hebben tegen mezelf te zeggen: ik moet het goed verborgen houden, het kan in geen enkel opzicht dat het bekend wordt.
–Ik stel me ten doel, wanneer en als ik mezelf dit tegen mezelf zie zeggen, te stoppen. want ik zie en begrijp en realiseer me dat ik de verborgenheid van mezelf in de angst loop te verlengen. Ik adem en ademend haal ik mezelf er uit en breng ik mezelf naar hier

–Reacties: stress, ongerustheid, piekeren, bezorgdheid
–Ik vergeef mezelf toegestaan en aanvaard te hebben deze reactie in mezelf op te wekken: stress
–Ik stel me ten doel, wanneer en als ik mezelf deze reactie zie opwekken in mezelf, te stoppen. Want ik zie en begrijp en realiseer me dat het bestaan in angst de stress veroorzaakt. Ik adem en ik stabiliseer mezelf al ademend

–Ik vergeef mezelf toegestaan en aanvaard te hebben deze reactie in mezelf op te wekken: ongerustheid
–Ik stel me ten doel, wanneer en als ik mezelf deze reactie zie opwekken in mezelf, te stoppen. Want ik zie en begrijp en realiseer me dat het bestaan in angst de ongerustheid veroorzaakt aangezien ik mezelf niet toesta me te manifesteren en ik zodoende machteloos ben. Ik adem en ik stabiliseer mezelf al ademend en druk me van hieruit uit.

–Ik vergeef mezelf toegestaan en aanvaard te hebben deze reactie in mezelf op te wekken: piekeren
–Ik stel me ten doel, wanneer en als ik mezelf deze reactie zie opwekken in mezelf, te stoppen. Want ik zie en begrijp en realiseer me dat in het bestaan in en als angst slechts piekeren overblijft als vorm van non-activiteit. Ik adem en ik stabiliseer mezelf al ademend en ik denk voor zover als dat praktisch nut heeft

–Ik vergeef mezelf toegestaan en aanvaard te hebben deze reactie in mezelf op te wekken: bezorgdheid
–Ik stel me ten doel, wanneer en als ik mezelf deze reactie zie opwekken in mezelf, te stoppen. Want ik zie en begrijp en realiseer me dat het bestaan in angst grote bezorgdheid veroorzaakt aangezien ik lijdzaam moet toezien hoe consquenties zich ontvouwen. Ik adem en ik stabiliseer mezelf al ademend, en ik neem mezelf ter hand om consequenties te creëren die het beste zijn voor al het leven.

–Fysiek: kramp in de nierstreek, oppervlakkige ademhaling, gebogen rug
–Ik vergeef mezelf toegestaan en aanvaard te hebben dit fysieke verschijnsel in me te veroorzaken: kramp in de nierstreek
–Ik stel me ten doel, wanneer en als ik mezelf dit fysieke verschijnsel zie veroorzaken, te stoppen. want ik zie en begrijp en realiseer me dat ik mijn lichaam belast met de emoties die ik erdoorheen laat gaan. ik adem en ik herstel de stilte in mezelf

–Ik vergeef mezelf toegestaan en aanvaard te hebben dit fysieke verschijnsel in me te veroorzaken: oppervlakkige ademhaling
–Ik stel me ten doel, wanneer en als ik mezelf dit fysieke verschijnsel zie veroorzaken, te stoppen. want ik zie en begrijp en realiseer me dat ik mijn lichaam belast met de emoties die ik erdoorheen laat gaan. ik adem en ik herstel de stilte in mezelf

–Ik vergeef mezelf toegestaan en aanvaard te hebben dit fysieke verschijnsel in me te veroorzaken: gebogen rug
–Ik stel me ten doel, wanneer en als ik mezelf dit fysieke verschijnsel zie veroorzaken, te stoppen. want ik zie en begrijp en realiseer me dat ik mijn lichaam belast met de emoties die ik erdoorheen laat gaan. ik adem en ik herstel de stilte in mezelf

Share

Advertenties

Auteur: martijndegraaf1001

I am currently in the process of re-creating myself from a selfish being into a participant of a group of individuals that works for what's best for life on Earth, which is what's best for all of us, because without life we have no existence. Desteni is the name of the expanding group. I am writing my Journey to Life blogs to deconstruct the patterns based on fear that I exist as and to share this, so anyone can see the process I am walking.

Geef een reactie

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit / Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit / Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit / Bijwerken )

Google+ photo

Je reageert onder je Google+ account. Log uit / Bijwerken )

Verbinden met %s